① ミルクセーキをつくる。牛乳200mlに対し、ハチミツ20ml、卵黄１個分の割合でミキサーに入れ、攪拌する。

② バナナ一本に対し、絹ごし豆腐一丁、牛乳少々、塩、胡椒各適宜の割合でミキサーに入れ、攪拌する。

③ ②をグラスの半分まで入れる。

④ その上から①を半分入れる（1対１の割合にすることが重要） ①と②が混ざらないように注意。
これで出来上がり！