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簡単！キムチ納豆噛みごたえ抜群☆
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簡単！キムチ納豆噛みごたえ抜群☆-レシピのメイン写真

簡単！キムチ納豆噛みごたえ抜群☆

ぷうすかぷぅ
ぷうすかぷぅ @cook_40268309

とにかく私はダイエット中で、カロリーが低いものを！と思って、食べてます♪お腹にもすっごくたまるのでオススメですよ◎
このレシピの生い立ち
カロリーを気にして思い立ちました☆

とにかく私はダイエット中で、カロリーが低いものを！と思って、食べてます♪お腹にもすっごくたまるのでオススメですよ◎
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ぷうすかぷぅ
ぷうすかぷぅ @cook_40268309

とにかく私はダイエット中で、カロリーが低いものを！と思って、食べてます♪お腹にもすっごくたまるのでオススメですよ◎
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材料

1人分
  • キムチ 適量
  • 豆腐 1/2丁
  • 納豆 1パック
  • 卵 1個
  • オリーブオイル 大さじ1
  • ネギ お好みで
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作り方

  1. 1

    まずキムチを自分の
    好きな量お皿に入れる

  2. 2

    次に卵を入れ、かき混ぜた納豆も加える。

  3. 3

    そしたら適当なサイズに
    切った豆腐をポンと入れ、上にオリーブオイルとお好みでネギを入れ、完成\( 'ω')/♡

コツ・ポイント

とにかく混ぜるだけです！笑笑
豆腐は潰れすぎないように、最後に入れるのがポイントです（＾ν＾）野菜などを入れるのも美味しいですよ☆

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ぷうすかぷぅ
ぷうすかぷぅ @cook_40268309
2014/06/01 10:09に公開

このレシピのキーワード

キムチ ねぎ 卵 納豆 豆腐

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