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アスパラガスと鶏肉の炒め
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アスパラガスと鶏肉の炒め-レシピのメイン写真

アスパラガスと鶏肉の炒め

bonweekend
bonweekend @cook_40045133

アスパラガスと鶏肉を塩キャベツのたれをつかって簡単味付け
このレシピの生い立ち
キャベツのタレのニンニク風味で味付けが旨みたっぷり！

アスパラガスと鶏肉を塩キャベツのたれをつかって簡単味付け
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アスパラガスと鶏肉の炒め

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材料

１人分
  • 鶏胸肉 100g
  • アスパラガス ９本
  • ごま 大さじ１
  • 塩キャベツのタレ 大さじ１
  • コショウ 適宜
  • 酒 大さじ1/2
  • 醤油 少々
  • サラダ油 大さじ1/2
  • バター 大さじ1/2
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作り方

  1. 1

    鶏肉は１ｃｍ角に切って、塩キャベツのたれで下味をつけておく。

  2. 2

    アスパラガスは皮を剥いて、2cm長にななめに切っておく。

  3. 3

    フライパンにサラダ油、バターを加え、アスパラを炒め、鶏肉を入れて火が通るまで炒める。

  4. 4

    酒、醤油を加え、ごまを加えて完成！

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bonweekend
bonweekend @cook_40045133
2014/06/06 12:33に公開
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このレシピのキーワード

炒めもの アスパラ キャベツ バター 酒 ゴマ 鶏胸肉

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