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人参とりんごのまろやかミックスジュース♬
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人参とりんごのまろやかミックスジュース♬-レシピのメイン写真

人参とりんごのまろやかミックスジュース♬

Fujiレシピ
Fujiレシピ @fuji_6116_cookpad

カルシウムが豊富で、栄養価が高い牛乳。栄養価が高い分、脂質も多く含みますので、飲み過ぎを防ぐためにも計量をしましょう。
このレシピの生い立ち
◆Fujiレシピ◆
私達、管理栄養士が実際に医療機関で提供しているレシピです。

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材料

1人分
  • 普通牛乳 150g
  • はちみつ 5g
  • 人参 20g
  • りんご 30g
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作り方

  1. 1

    人参とりんごの皮をよく洗い、乱切りにする。人参は下茹でをする。

  2. 2

    ミキサーに普通牛乳と人参、りんご、はちみつを入れてスイッチを入れ、滑らかになるまで攪拌する。

  3. 3

    グラスに注ぐ。

コツ・ポイント

不足しがちな牛乳や果物の栄養を一緒に摂ることができます。

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Fujiレシピ
Fujiレシピ @fuji_6116_cookpad
2014/07/11 01:19に公開
富士産業㈱は、全国の病院や老人ホームで実際に患者さんやご高齢の皆様に食事を作っている会社です。いつも「自分の子供が、病気になった時どんな食事が良いのかな」「おばあちゃんが食べやすい御飯をどうしよう」等と考えながら40年が経ちました。管理栄養士の「工夫」、板さんの「腕」、主婦の「家庭の力」を集めて、にぎやかに食事を作っています。病気の方や介護が必要な皆さんとそのご家族のお役に立てれば嬉しいです。
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このレシピのキーワード

ジュース りんご にんじん はちみつ 牛乳

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