★玄米おにぎり 梅★ だく子 @cook_40039316 玄米おにぎりのレシピがなかったので、アップします( ^ω^ )このレシピの生い立ち玄米でおにぎり( ^ω^ )体にもよさそう。 もっと読む 玄米おにぎりのレシピがなかったので、アップします( ^ω^ )このレシピの生い立ち玄米でおにぎり( ^ω^ )体にもよさそう。 もっと読む ★玄米おにぎり 梅★ だく子 @cook_40039316 玄米おにぎりのレシピがなかったので、アップします( ^ω^ )このレシピの生い立ち玄米でおにぎり( ^ω^ )体にもよさそう。 もっと読む 玄米おにぎりのレシピがなかったので、アップします( ^ω^ )このレシピの生い立ち玄米でおにぎり( ^ω^ )体にもよさそう。 もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 4〜5つぶん 玄米 1合 水 炊飯器にあわせて 梅干し 2個 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 玄米を炊きます。発芽玄米です。 2 梅干しはたねをとり、4〜5個にわけておく 3 炊き上がったらあったかいうちにわけて、おにぎりつくります。ラップする。食べない分は冷凍庫へ( ^ω^ ) コツ・ポイント 冷凍できるので、食べる前にチンしてくださいね( ^ω^ )美味しかった！塩なしで！なしのがおいしい。 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19864289 コピーしました！ だく子 @cook_40039316 2014/05/31 12:57に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 学生時代（◆アメリカンフットボールクラブのマネージャーをしていました◆）からのcookpad暦も11年間目になりました。社会人ＯＬになり、花嫁になり、ママになり、共働きしながら、勉強の成果を発揮できるようがんばります★ もっと読む このレシピのキーワード おにぎり 梅ぼし 玄米 似たレシピ その他のレシピ DK弁当 2026.9.16（水） 豚肉の塩＆みりん一口ステーキ お気軽レシピ●酸味なしのカニカマ天津飯 簡単夕飯昼食鶏もも肉のネギ塩焼き！丼も！おつまみ 副菜に♩エリンギとピーマンのソテー ☆焼きうどん☆ 炊飯器de☆たこめし ピリ辛葱だく◎鶏もも肉の葱塩レモン ☆簡単☆濃厚なめらかチョコプリン 子供が喜ぶお弁当ダイエット鳥胸肉照り焼き Sausage, Shrimp and Tortellini Morir Sonando Drink/Die Dreaming dominican Drink Summer BBQ Salad Mandys beef kebabs Italian Pasta Salad ごま油香る♪キムチ冷奴 簡単☆ミネストローネ カレイのハーブムニエル リメイク☆残りごはんと残りカレーでドリア https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19864289
アプリでひらく
