オクラとツナのゴママヨ和え にしまつ @cook_40268414 簡単です。このレシピの生い立ちオクラが余っていたので、適当に作りました。 もっと読む 簡単です。このレシピの生い立ちオクラが余っていたので、適当に作りました。 もっと読む オクラとツナのゴママヨ和え にしまつ @cook_40268414 簡単です。このレシピの生い立ちオクラが余っていたので、適当に作りました。 もっと読む 簡単です。このレシピの生い立ちオクラが余っていたので、適当に作りました。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 オクラ 10本 ツナ 1缶 コーン 30g マヨネーズ 大2 しょうゆ 大1 すりごま 適量 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 オクラは水洗いし、1〜2分ゆでる。ザルにあげ、ヘタを切り、一口大ぐらいの斜め切りにする。 2 ボールに調味料を混ぜ合わせ、オクラ、油を切ったツナ、コーンを入れ、混ぜる。最後にゴマを入れる。 コツ・ポイント オクラはゆで過ぎない方がいいです。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19864636 コピーしました！ にしまつ @cook_40268414 2014/06/03 08:35に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード ツナ オクラ コーン 似たレシピ その他のレシピ ツナサンド 厚揚げのニラ南蛮★動画あり★ ブロッコリーの鉄分サラダ かわいい！♬抹茶あんの和風マドレーヌ♬ ナムル グリルズッキーニとトマトのマリネサラダ 簡単！我が家の豚汁 豚肉ヒレステーキ♪ なすの挟み焼き☆照り照りニンニク味噌で あと乗せ肉味噌が決め手！めちゃうま担々鍋 Chicken pot pie cupcakes Carbonara Tomato Tuna Melts Potato Taquitos The Pickett chicken marinade モリモリ食べよう♩棒棒鶏風サラダ＊ リメイク☆茶碗蒸し☆蛤のお吸い物 じゃがいもとアスパラの煮物❀ 生姜の冷凍保存 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19864636
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