かぼちゃは、5mmくらいの厚さの薄切りにする。耐熱容器に並べ、電子レンジで加熱する

トマトを5mm厚さの輪切りにする

フライパンにサラダ油を熱し、牛豚ミンチを炒め、色が変わったらかぼちゃを加える

「じゃがチーズ焼き」を加え炒め合わせ、トマトと チーズをのせふたをして、チーズがとけたら完成