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【1歳幼児食】シンガポールチキンライス
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【1歳幼児食】シンガポールチキンライス-レシピのメイン写真

【1歳幼児食】シンガポールチキンライス

Hamaar
Hamaar @cook_40198688

炊飯器だけで出来るシンガポールチキンライス(海南鶏飯)を、子供でも食べられるシンプルな味付けにしてみました!
このレシピの生い立ち
炊飯器で作ると具材が柔らかくなるので、子供でも鶏肉が食べやすくなるかなぁと思って作ってみました!

炊飯器だけで出来るシンガポールチキンライス(海南鶏飯)を、子供でも食べられるシンプルな味付けにしてみました!
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炊飯器で作ると具材が柔らかくなるので、子供でも鶏肉が食べやすくなるかなぁと思って作ってみました!

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【1歳幼児食】シンガポールチキンライス

Hamaar
Hamaar @cook_40198688

炊飯器だけで出来るシンガポールチキンライス(海南鶏飯)を、子供でも食べられるシンプルな味付けにしてみました!
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炊飯器で作ると具材が柔らかくなるので、子供でも鶏肉が食べやすくなるかなぁと思って作ってみました!

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材料

3~4人分
  • お米 3合
  • 鶏肉(ムネでもモモでも) 2枚
  • ミックスベジタブル 70g
  • 鶏ガラスープの素 小さじ2
  • 醤油 小さじ1
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作り方

  1. 1

    調理開始前に、鶏肉は冷蔵庫から出して常温にする。
    特に冷凍していた場合はしっかり解凍してください!生焼けになります!

  2. 2

    お米を研いで、炊飯器の目盛に合わせて水を入れる。
    15分(夏)~30分(冬)置いて、浸水させる。

  3. 3

    1にミックスベジタブル、鶏ガラスープの素、醤油を入れてよく混ぜる。

  4. 4

    鶏肉を皮を下にして入れる。
    ぶ厚い部分は切れ目を入れたり、均等になるよう切った方がいいかもです(特にむね肉)

  5. 5

    あとは普通に炊くだけ!
    出来たら鶏を出して切って盛り付ければ完成です。

    • 【1歳幼児食】シンガポールチキンライス作り方5写真
  6. 6

    お好みでスイートチリソース、ポン酢などお好きなものをかけて食べて下さいね(^^)
    子供はそのままでもOK♪

コツ・ポイント

ミックスベジタブルがない場合は、みじん切りにした玉ねぎ、人参、コーンなどが合うかなと思います。

タレはポン酢か和風ドレッシングが好きです♡

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Hamaar
Hamaar @cook_40198688
2019/07/19 07:37に公開
2児のママです。楽〜に作れて、子供と一緒に食べられるズボラなランチ『ズボランチ』のレシピ載せてます(笑)簡単に出来て、サッと食べられるものが好き( ˙³˙)( ˙³˙)( ˙³˙)
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このレシピのキーワード

海南チキンライス 鶏肉 もも むね ミックスベジタブル 米

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