作り方
- 1
パン粉にオリーブオイルを掛けてラップしてレンジ600w1分半チン
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- 2
焦げても大丈夫
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- 3
スプーンで良く混ぜて焼きパン粉完成
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- 4
マヨソースを混ぜておく
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- 5
肉に塩胡椒を振ってチーズを折って半分にちぎってはさむ
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- 6
粉を軽く振る
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- 7
マヨソースにつけてパン粉をつける
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- 8
油をひかずにフライパンで両面さっと焼いて蓋をして中火で3分
反して1分で完成 -
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