定番肉じゃがトマト入り!(^^)!

HIDE’sキッチン
HIDE’sキッチン @cook_40094306

肉じゃがにトマトを熱してヘルシーリコピンパワー全開です!(^^)!
このレシピの生い立ち
私の料理はありきたりの材料で簡単にできます。誰もが簡単に出来て感動できる料理が一番ですね、これからもそういう料理一杯作るので是非試してみて下さいね!(^^)!

定番肉じゃがトマト入り!(^^)!

肉じゃがにトマトを熱してヘルシーリコピンパワー全開です!(^^)!
このレシピの生い立ち
私の料理はありきたりの材料で簡単にできます。誰もが簡単に出来て感動できる料理が一番ですね、これからもそういう料理一杯作るので是非試してみて下さいね!(^^)!

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

2人分
  1. じゃがいも 2個
  2. ブロッコリー(冷凍) 6個
  3. 豚肉(薄切り) 200g
  4. しらたき 1袋
  5. トマト 1個
  6. にんじん 1本
  7. 玉ねぎ 1個
  8. ●醤油・みりん・酒・砂糖 各大4
  9. ●ほんだし(顆粒) 大1
  10. 400cc

作り方

  1. 1

    じゃがいもとにんじんは皮を剥き一口大に切り、しらたきは沸騰したお湯で煮たて湯切りしておく。トマトも一口大に切る。

  2. 2

    玉ねぎは縦にスライスして切り、豚肉も5㎝幅に切る。鍋に●を入れ沸騰してきたら豚肉とじゃがいもを入れて中火で5分煮込む。

  3. 3

    さらににんじん、むしらたき、玉ねぎ、ブロッコリーを入れ中火で5分程度煮込む。

  4. 4

    最後にトマトを入れ、中火からら詫びで3分程度煮込んだら出来上がり!(^^)!

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
今日つくる
HIDE’sキッチン
に公開
私は60代の男性です。8年前から料理を始めました。私の料理はありきたりの材料で簡単にできます。誰もが簡単に出来て感動できる料理が一番ですね、これからもそういう料理一杯作るので是非試してみて下さいね!(^^)!
もっと読む

似たレシピ