フライパンにバターを溶かして玉ねぎを炒める。

鶏肉も炒めて小麦粉を入れてなじませる。牛乳を入れて混ぜてコーンと舞茸を入れて煮詰める。

とろみが出るまで煮詰める。
とろみが出なかったら小麦粉を足す。
糖質ゼロ麺を入れて、器に移してチーズ、パン粉をかける。

トースターで12分焼いて完成！