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メバルの若竹煮
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メバルの若竹煮-レシピのメイン写真

メバルの若竹煮

かめかめ母さん
かめかめ母さん @cook_40070042

旬の香りたっぷりの煮物です
このレシピの生い立ち
代々伝わる春の味です

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材料

二人分
  • メバル 2匹
  • 筍 5cmぐらい
  • ワカメ ひとつかみ
  • 煮汁☆をあわせて
  • ☆水 1カップ
  • ☆酒 大さじ3
  • ☆砂糖 大さじ1,5
  • ☆みりん 大さじ2
  • ☆醤油 大さじ2
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作り方

  1. 1

    メバルはウロコを取り、ワタを出す(お魚屋さんがやってくれます)

  2. 2

    筍の水煮は茹でこぼして1cm幅に切る

  3. 3

    塩蔵ワカメは戻しておく

  4. 4

    平たい底の広い鍋(フライパンでも)に煮汁を煮立て、メバルを入れる

  5. 5

    もう一度沸騰したら空いたところに筍を入れ、鍋にあわせて切ったアルミホイルをかぶせ、強めの中火で7−8分煮る

  6. 6

    魚の身が固く締まっていたら、ワカメを入れて2-3分煮、火を止めて2-3分おく

  7. 7

    盛りつけは頭が左、付け合せは手前に。煮汁もたっぷり張ってどうぞ

コツ・ポイント

フタはせず、落し蓋をして、強めの火で煮るのがポイント。

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かめかめ母さん
かめかめ母さん @cook_40070042
2016/05/02 11:50に公開
料理講師歴15年簡単美味しいお料理が大好きです作り置き、調理代行始めました♪
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このレシピのキーワード

煮物 ワカメ たけのこ 酒

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