肉団子と野菜のオイスター炒め!

dericookin @cook_40200557
じゃがいも入り柔らか肉団子!ボリューム満点です!
このレシピの生い立ち
野菜のオイスター炒めに、ボリュームを出したくて肉団子を入れてみました!
肉団子と野菜のオイスター炒め!
じゃがいも入り柔らか肉団子!ボリューム満点です!
このレシピの生い立ち
野菜のオイスター炒めに、ボリュームを出したくて肉団子を入れてみました!
作り方
- 1
じゃがいもをすりおろしておきます。ギリギリまですりおろし、おろせない大きさになったら、細かく刻みます。
- 2
ナスとピーマンを乱切りにします。
- 3
玉ねぎは1㎝幅くらいに切ります。
- 4
ナスとピーマンは素揚げします。
ピーマンはサッと、ナスはきつね色に揚げます。 - 5
肉団子を作ります。●の材料をボウルに入れて混ぜ合わせます。粘りが出るくらいまで揉むように混ぜてください。
- 6
10等分にして丸めます。
- 7
片栗粉を入れたボウルに入れ、表面にまぶしていきます。
- 8
余分な粉は払いながら、揚げていきます。中火で3〜4分、転がしながらきつね色に揚げてください。
- 9
フライパンに油をしき、玉ねぎを炒めていきます。
- 10
玉ねぎが半透明になってきたら、☆の材料、揚げたナス、ピーマン、肉団子を入れてからめていきます。
- 11
全体にタレがよくからまったら完成です。
コツ・ポイント
肉団子にすりおろしたじゃがいもを入れることで、硬くなるのを防ぎます!
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