にんにくをスライス、
しめじは小房に
ウインナーは手でちぎる
アボカドは大き目にカットし、後で混ぜ合わせるボールに。

テフロンのフライパンを中火にかけ、オリーブオイルとにんにくを入れ
ｼﾞｭﾜｼﾞｭﾜさせる

アンチョビ、しめじ、ウインナーを加え炒めたら
アボカドのボールへオイルごと加え、
和える

hotなうちにお召し上がりを～♪