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粉なし♪ヘルシー☆おからのケークサレ♪
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粉なし♪ヘルシー☆おからのケークサレ♪-レシピのメイン写真

粉なし♪ヘルシー☆おからのケークサレ♪

かいじゅうるうま
かいじゅうるうま @cook_40259660

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材料

パウンドケーキ1本分
  • 生おから 100g
  • 卵 L2個
  • ベーキングパウダー 小1
  • コンソメ 小1/2
  • 水 100g
  • スライスチーズ 一枚
  • マヨネーズ 25g
  • ニンジン 1本
  • チンゲン菜 二束
  • ウインナー 2本
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作り方

  1. 1

    生おから、ベーキングパウダー、卵、コンソメ、水を混ぜる

  2. 2

    茹でたニンジン、細かく切ったチンゲン菜、ウインナー、チーズを入れる

    • 粉なし♪ヘルシー☆おからのケークサレ♪作り方2写真
  3. 3

    オーブンを190度に余熱

  4. 4

    パウンドケーキの型に入れる

  5. 5

    190度で30分焼く

    • 粉なし♪ヘルシー☆おからのケークサレ♪作り方5写真
  6. 6

    出来上がり♪

    • 粉なし♪ヘルシー☆おからのケークサレ♪作り方6写真

コツ・ポイント

冷蔵庫に余ってる野菜なんでも入れちゃえます♪ウインナーじゃなくてもベーコン、ハム、シーチキンで代用可能です♪

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かいじゅうるうま
かいじゅうるうま @cook_40259660
2016/05/08 13:00に公開
三度の飯よりパンが好き♪
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このレシピのキーワード

ケーク・サレ にんじん 生おから チンゲンサイ ソーセージ 卵 スライスチーズ

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