ブロッコリーを柔らかく茹で、細かく刻んでおく。

卵をよく混ぜる。

砂糖を加えてよく混ぜる。

オリーブオイル、豆乳を加えて、混ぜる。

薄力粉にベーキングパウダーを加えておき、振るい入れる。

茹でたブロッコリーを⑤に加えて薄力粉と共に、切るように混ぜる。