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レンジで簡単!ブロッコリーエッグチーズ
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レンジで簡単!ブロッコリーエッグチーズ-レシピのメイン写真

レンジで簡単!ブロッコリーエッグチーズ

だんどり亭
だんどり亭 @dandori

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材料

  • ブロッコリー 適量
  • 卵 1個
  • とろけるスライスチーズ 1枚
  • 調味料
  • 粉チーズ 少々
  • ミニトマト 少々
  • バジル 少々
  • 黒胡椒 少々
  • トマトケチャップ 小さじ2
  • マヨネーズ 小さじ1
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作り方

  1. 1

    卵に調味料を混ぜる

    • レンジで簡単!ブロッコリーエッグチーズ作り方1写真
  2. 2

    ブロッコリーを和える

    • レンジで簡単!ブロッコリーエッグチーズ作り方2写真
  3. 3

    器に詰める

    • レンジで簡単!ブロッコリーエッグチーズ作り方3写真
  4. 4

    チーズを乗せてレンジ600w1分半チン

    • レンジで簡単!ブロッコリーエッグチーズ作り方4写真

コツ・ポイント

ブロッコリーに卵液を良く和えましょう

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だんどり亭
だんどり亭 @dandori
2019/07/31 23:17に公開
サステナWAVE,ヒルナンデス,相葉マナブ他出演。ノンストップ,めざましTV,ZIP他レシピ採用…ダイエットやからだに良いレシピを心掛けています。つくれぽアレンジ大歓迎です♪ インスタ https://www.instagram.com/dandoritei/ 2015年PR大使就任。2018年新作レシピ投稿数1位。 by だんどり
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このレシピのキーワード

ミニトマト ブロッコリー 卵 ケチャップ スライスチーズ

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