夏野菜やパンに!ふわふわお豆腐ディップ

ゆぅぷん
ゆぅぷん @cook_40042854

何にでも合うふわふわで爽やかなヘルシーディップです。
このレシピの生い立ち
蒸し暑い夏の朝食に、サラダやサンドイッチを沢山食べられるヘルシーなディップを作りました。

夏野菜やパンに!ふわふわお豆腐ディップ

何にでも合うふわふわで爽やかなヘルシーディップです。
このレシピの生い立ち
蒸し暑い夏の朝食に、サラダやサンドイッチを沢山食べられるヘルシーなディップを作りました。

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

2〜3人
  1. 木綿豆腐 200g
  2. △パセリ、白ゴマ 各大さじ1
  3. □味噌、マヨネーズ、酢 各小さじ1

作り方

  1. 1

    豆腐を電子レンジで2分加熱し、ペーパーに包んでしっかり水切りする。パセリは洗って水気を切ってみじん切り。

  2. 2

    ボウルに豆腐を入れて泡立てきでぐるぐる混ぜてなめらかにする。□も入れてさらに混ぜ、△を入れて混ぜて完成。

  3. 3

    野菜にたっぷりつけたり、サンドイッチにしても美味しいです。

コツ・ポイント

しっかり水切りして下さい。木綿豆腐を使うとふわふわで、絹ごし豆腐だととろとろです。

レシピを編集
レポートを見る
共有
今日つくる
ゆぅぷん
ゆぅぷん @cook_40042854
に公開
皆さんの素敵なキッチンを拝見するのが毎日の楽しみです。素敵なレシピとともに、とっても素敵な皆さんと出会えるのが幸せ!リピレポ沢山しますが、お返しレポなど気にせずに、気軽にお付き合い下さい。夫と7歳の坊やがいます。夏に赤ちゃん生まれました家族の記憶に残る「おふくろの味」を目指して修行中。お弁当の記録とともに、坊やの成長日記を書いてます。
もっと読む

似たレシピ