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卵白パン
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卵白パン

ちーほ❁
ちーほ❁ @cook_40269946

高タンパク低脂肪のパンを食べたくて作りました。
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ダイエットのため

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材料

  1. ラカント (砂糖でも可) 大さじ1
  2. 卵白 ３個
  3. 塩 少々
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作り方

  1. 1

    ①オーブンを180度に余熱

  2. 2

    ②卵白を泡立てながら、塩、ラカントを入れていく

  3. 3

    ③ツノがたってメレンゲになったら、型に入れる

  4. 4

    15分から20分焼く

コツ・ポイント

卵白はしっかり泡立てて、ツノがたつメレンゲにする！

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ちーほ❁
ちーほ❁ @cook_40269946
2019/04/14 01:08に公開

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