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中華風豚しゃぶサラダ
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中華風豚しゃぶサラダ-レシピのメイン写真

中華風豚しゃぶサラダ

Mr. in USA
Mr. in USA @cook_40044221

野菜もお肉も同じ鍋で茹でて、氷水で冷やすのも一緒だから超簡単。暑い夏のビールのお供にどうぞ~♬
このレシピの生い立ち
鍋の豚しゃぶ用に冷凍しておいたのが残っていて
夏向きにビールのお供にしてみました。

野菜もお肉も同じ鍋で茹でて、氷水で冷やすのも一緒だから超簡単。暑い夏のビールのお供にどうぞ~♬
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鍋の豚しゃぶ用に冷凍しておいたのが残っていて
夏向きにビールのお供にしてみました。

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中華風豚しゃぶサラダ

Mr. in USA
Mr. in USA @cook_40044221

野菜もお肉も同じ鍋で茹でて、氷水で冷やすのも一緒だから超簡単。暑い夏のビールのお供にどうぞ~♬
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鍋の豚しゃぶ用に冷凍しておいたのが残っていて
夏向きにビールのお供にしてみました。

野菜もお肉も同じ鍋で茹でて、氷水で冷やすのも一緒だから超簡単。暑い夏のビールのお供にどうぞ~♬
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鍋の豚しゃぶ用に冷凍しておいたのが残っていて
夏向きにビールのお供にしてみました。

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材料

2人
  • しいたけ(薄切り) 4枚
  • いんげん(斜め切り) 5、6本
  • にんじん(短冊) 1/3本
  • 豚肉(しゃぶしゃぶ用) 70g
  • ☆たれの材料
  • しょう油 大さじ1
  • ごま油 小さじ2
  • 酢 小さじ2
  • 豆板醤 小さじ1/8
  • ねぎ(みじん切り) 大さじ1
  • 白いりごま お好みで
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作り方

  1. 1

    鍋にお湯をわかし先に野菜を入れ2分茹でたら豚肉を入れ肉の色が変わったら全ての材料をざるにあけ氷水の入ったボールで冷やす。

  2. 2

    ☆のたれの材料を混ぜる。
    ①の材料十分冷えたらざるで水を切ってたれと混ぜてお好みでゴマをふってできあがり。

コツ・ポイント

辛いのがお好きな方は豆板醤で加減してください。小さじ1/8は、ちょっとだけピリ辛です。
野菜は、ゆでなくてもキュウリやもやしをちょっとゆがいたものでも美味しいと思います。

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Mr. in USA
Mr. in USA @cook_40044221
2014/06/18 04:29に公開
アメリカ人の夫&わんこと、米国在住。アメリカの大学で栄養学を専攻し、なんとか無事に卒業。現在、米国の管理栄養士(登録栄養士)になるため、さらに険しい道のりをまい進中です。アメリカにいると、なかなか日本食材を手に入れるのは難しいけれど、「アメリカでも味わえる日本の味!」と題してMyレシピ集をスタート。もちろん、アメリカで出会った美味しいものをアレンジしたり、夫が焼くバーベキュー料理も随時更新中。
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このレシピのキーワード

サラダ 豚しゃぶ ねぎ 豚肉 いんげん しいたけ にんじん

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