簡単♪水菜とツナのサラダ カリスマズボラ主婦@料理が苦手 @cook_41146106 簡単、混ぜるだけ もっと読む 簡単、混ぜるだけ もっと読む 簡単♪水菜とツナのサラダ カリスマズボラ主婦@料理が苦手 @cook_41146106 簡単、混ぜるだけ もっと読む 簡単、混ぜるだけ もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました! メール Facebook Pinterest X(旧Twitter) もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました! メール Facebook Pinterest X(旧Twitter) もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 8人分くらい 水菜 1袋全部 ツナ 1〜2缶 ごま 好きな量 ●マヨネーズ 大さじ2 ●ポン酢 くるっと1まわし アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ツナの油を切る。私は蓋でギューってしてます。少し油残ってるくらいでOK 2 水菜を食べやすい大きさに切ったらツナとごまを入れて混ぜて、●の材料入れて混ぜて完成 コツ・ポイント ゆで卵とかミニトマト乗せると栄養アップサラダに水菜乗せてもよし、そのまま食べてもよし 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました! メール Facebook Pinterest X(旧Twitter) もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました! メール Facebook Pinterest X(旧Twitter) もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 26717948 コピーしました! カリスマズボラ主婦@料理が苦手 @cook_41146106 2026/10/13 10:25に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 料理が苦手です。でも子供に栄養あるもの食べさせねば。材料も手順も少なくて美味しいレシピ模索中。料理上手な人は物足りないと思う。料理ニガテなズボラさん向けのレシピ。なるべく手抜きしたいの。2026/06/22スタート2026/08/16ズボラすぎてレシピ更新するの忘れてた。そろそろ再開する、 もっと読む このレシピのキーワード 水菜 ツナ サラダ 似たレシピ その他のレシピ 簡単★ミートボールときゅうりのピンチョス シャインマスカット(葡萄)と生ハムのサラダ むね肉の味噌カツ パプリカ味噌のじゃが野菜もりもりちゃんちゃん焼き 松茸ごはんと和牛の焼きしゃぶ 【豚こま蓮根とさつまいもの甘酢炒め】ご飯が進む♪ 豚ロースと玉ねぎの生姜焼き 【もやしとワカメのやみつきナムル】簡単節約!! 【簡単お弁当】竹輪の磯辺揚げ 味見が止まらない、蓮根のり塩 Salmon spinach mushroom bake Peppercorn Pork Loin and Pasta お気に入りのチキンカレー 我が家の定番☆鶏もも肉の照り焼き 鮪のたたきとアボカド🥑の和え物 だし巻き卵風卵焼き https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/26717948