長芋と鳥肉の甘辛和え

メタボーママ @cook_40039400
2010/09/19 話題入り★揚げて和えるだけ!お芋のホクホク感としっかりした甘辛味が癖になりそうです♬♬♬
このレシピの生い立ち
鳥肉の甘辛和えが食べたくて、山芋も一緒に揚げて和えてみました。ほっくリに揚がったお芋の食感が良い感じです。
長芋と鳥肉の甘辛和え
2010/09/19 話題入り★揚げて和えるだけ!お芋のホクホク感としっかりした甘辛味が癖になりそうです♬♬♬
このレシピの生い立ち
鳥肉の甘辛和えが食べたくて、山芋も一緒に揚げて和えてみました。ほっくリに揚がったお芋の食感が良い感じです。
作り方
- 1
鳥肉は大きめ一口サイズ、山芋は5センチの輪切りを半分に切って片栗粉を満遍なくまぶして置く。袋に入れてまぶすと楽です。
- 2
油を180度に温めて鳥肉と山芋を一緒に揚げます。鳥肉が揚がったら山芋もOKです。油を切って置きます。
- 3
鳥肉と山芋が揚げ終わった油にカシューナッツを入れキツネ色に揚げる。約10秒くらいです。ナッツは無くてもOKです。
- 4
フライパンに○の調味料を入れひと煮立ちさせたら弱火に、油を切った2と3を入れタレがよく絡むように混ぜ火を止める。
- 5
タレがよく絡んだらお皿に盛り付けて小葱をちらして完成です。
コツ・ポイント
鳥肉はしっかり火を通すように揚げて下さい。豆板醤はお好みで調整し、醤油は大さじ2を入れて足りないようなら足して下さい。我が家は濃い目の味付けが好みなので大さじ3入れました。
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