ゴーヤチャンプルー ＭＹFOOD @cook_40201161 鰹だしがきいた、シンプルなふわふわチャンプルーこのレシピの生い立ち旬の食材を使いたく思ったので。 もっと読む 鰹だしがきいた、シンプルなふわふわチャンプルーこのレシピの生い立ち旬の食材を使いたく思ったので。 もっと読む ゴーヤチャンプルー ＭＹFOOD @cook_40201161 鰹だしがきいた、シンプルなふわふわチャンプルーこのレシピの生い立ち旬の食材を使いたく思ったので。 もっと読む 鰹だしがきいた、シンプルなふわふわチャンプルーこのレシピの生い立ち旬の食材を使いたく思ったので。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 1人〜2人分 ゴーヤ 1/3 人参 半分 豆腐 適量 卵 2個 ◎だし汁 150ml ◎みりん、酒 小2 ◎醤油 適量 鰹節(小分けされているもの) 1パック ごま油(フライパンに引く用) アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ゴーヤと人参を切り、ごま油を引いたフライパンで炒める。 2 ささっと炒めたら、◎をいれる。そしたら少し強火にし、具に火を通す。 3 汁がだいたい無くなってきたら豆腐をちぎっていれて、卵も入れる。(中火弱くらいの火加減) 4 卵が固まってきたらまぜる。※卵が固まっていなくて混ぜると、細かくそぼろみたくなってしまう。 5 具が絡んできたら、お皿に盛り、鰹節を上からかけて完成。 コツ・ポイント ゴーヤは薄く切ると、苦味をあまり感じないです。豆腐を入れた方がフワフワになって美味しいです！ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19903401 コピーしました！ ＭＹFOOD @cook_40201161 2014/06/21 06:44に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 無駄な調味料は入れず、無添加！シンプル！な料理が目標です☆〜（ゝ。∂） もっと読む このレシピのキーワード ゴーヤチャンプル ゴーヤ にんじん かつお節 卵 酒 豆腐 似たレシピ その他のレシピ 豆苗と豚バラのニンニク炒め 【お弁当に】のりとチーズのグルグル卵焼き かぶの煮物 なすびと豚肉の炒め タイ屋台の日本菓子カノム・トーキョー🌭 10分で簡単！本格派 ニラだけチヂミ☆ シェフ直伝！簡単ホワイトソース・グラタン レシピ本掲載 簡単時短 たらこスパゲティ 甘辛うまい！メバルの煮付け 簡単!便利!合挽肉のそぼろ♪改 easy peanut butter fudge Crockpot Sweet Honey Chicken Kool-Aid Cake Healthy Banana Chocolate Smoothie! Ray's' 4th of July Marshmallow Poppers 大葉が香る、さっぱりポテサラ 海老とアスパラの簡単アメリケーヌ風パスタ カスタード de レアチーズケーキ 簡単 鶏レバー 簡単パテ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19903401
アプリでひらく