万能たれで!鶏胸肉でヘルシー煮

♥︎kyaon♥︎ @cook_40116047
万能たれ レシピID:19763824 を使って失敗なしです。鶏胸肉なのでヘルシーです。
このレシピの生い立ち
煮物を作ろうと思ったときに、練り物がなかったので鶏胸肉で作りました。急いで作りたかったので万能たれ レシピID:19763824 を使いました。
万能たれで!鶏胸肉でヘルシー煮
万能たれ レシピID:19763824 を使って失敗なしです。鶏胸肉なのでヘルシーです。
このレシピの生い立ち
煮物を作ろうと思ったときに、練り物がなかったので鶏胸肉で作りました。急いで作りたかったので万能たれ レシピID:19763824 を使いました。
作り方
- 1
鶏胸肉、にんじん、じゃがいもを一口サイズに切る。さやいんげんは両端をつまんでとってからさっと茹でる。
- 2
鍋にサラダ油を引き、材料すべて軽く炒める。
- 3
2に水を加え、万能たれを入れる。
- 4
煮立ってアクがでたら取り除き、鍋の蓋をして弱火にし、10分煮る。
- 5
冷まして味を染み込ませたらできあがり!
コツ・ポイント
万能たれ レシピID:19763824 を使いコツなし!です。
こってりとした煮物にしたい場合は胸肉ではなく、モモ肉、または豚肉にしても美味しいです。
似たレシピ
-
-
-
鶏むね肉と大根のヘルシー煮 *☻* 鶏むね肉と大根のヘルシー煮 *☻*
鶏むね肉、大根やこんにゃくを使って、あっさりした煮物が出来ました(^^)。ごま油で炒めて煮たのでコクもあり美味です♪。 SARY☻カンパニー -
簡単ヘルシー♪胸肉ときのこのクリーム煮 簡単ヘルシー♪胸肉ときのこのクリーム煮
簡単にできる胸肉ときのこのクリーム煮です。バターや生クリームは使っていないのでヘルシー。胸肉も柔らかく仕上がります。 バーバMAKI -
-
-
ヘルシーメニュー大根とがんものことこと煮 ヘルシーメニュー大根とがんものことこと煮
節約メニューです。レシピID : 18734605 お豆腐がんもと大根をことこと煮ました。とってもヘルシーです♪ きよみんーむぅ -
やわらか鶏胸と根菜の煮物(圧力鍋便利♪) やわらか鶏胸と根菜の煮物(圧力鍋便利♪)
鶏胸肉をやわらか&ジューシーに♪圧力鍋を使って根菜も短時間でやわらか2歳の子どもも好きなメニューですもぐもぐ太郎丸
-
-
筍☆わらび☆胸肉でヘルシー煮物♪ 筍☆わらび☆胸肉でヘルシー煮物♪
春と言えば「筍・わらび」美味しですよね♪ヘルシーな胸肉で、あっさりと仕上げてみました。胸肉の代わりに竹輪も美味しい! みるぽんうさぎ
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19904101