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お弁当、ランチにも!簡単!チキン南蛮
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お弁当、ランチにも!簡単!チキン南蛮-レシピのメイン写真

お弁当、ランチにも!簡単!チキン南蛮

Saomesi
Saomesi @cook_40258926

みんな大好きチキン南蛮*
粉の配合いらずで簡単です*
甘辛ダレと半自家製タルタルソースでお弁当にもピッタリ*
このレシピの生い立ち
チキン南蛮が大好きです*

みんな大好きチキン南蛮*
粉の配合いらずで簡単です*
甘辛ダレと半自家製タルタルソースでお弁当にもピッタリ*
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Saomesi
Saomesi @cook_40258926

みんな大好きチキン南蛮*
粉の配合いらずで簡単です*
甘辛ダレと半自家製タルタルソースでお弁当にもピッタリ*
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材料

2人分
  • 鶏肉(ももor胸) 1枚〜2枚
  • 塩胡椒 適量
  • 天ぷら粉 適量
  • 卵 1個〜2個
  • 水 少々
  • 揚げ油 適量
  • 【甘酢ダレ】
  • 水 大さじ3
  • 砂糖 大さじ2
  • 醤油 大さじ2
  • ポン酢 大さじ1
  • 昆布つゆ 大さじ1
  • 片栗粉 大さじ1
  • 【タルタルソース】
  • 市販のタルタルソース 適量
  • マヨネーズ 適量
  • 玉ねぎ 1/4玉
  • 卵 1個
  • 塩胡椒 少々
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作り方

  1. 1

    鶏肉は皮を剥がして一口大に切り、塩胡椒します。
    タルタルソースの卵を茹でて、玉ねぎはみじん切りにします。

  2. 2

    天ぷら粉に卵を割り入れてさっくり混ぜ合わせます。天ぷら粉1カップ弱につき卵1個プラス水少々で少し硬めの衣にします。

  3. 3

    油を温めて、鶏肉に②の衣をよくまとわせて揚げていきます。
    玉ねぎは市販のタルタルソースとマヨネーズで和えておきます。

    • お弁当、ランチにも!簡単!チキン南蛮作り方3写真
  4. 4

    甘酢ダレの材料を全てよく混ぜ合わせ、レンジで10秒ずつ、数回に分けてよくかき混ぜながら温めて、とろみが出たら完成。

    • お弁当、ランチにも!簡単!チキン南蛮作り方4写真
  5. 5

    きつね色に揚がったら油をきります。

    • お弁当、ランチにも!簡単!チキン南蛮作り方5写真
  6. 6

    ③のタルタルソースに茹で卵を加えて崩して合わせます。
    市販のタルタルソースの量はお好みで。
    かるく塩胡椒して出来上がり。

    • お弁当、ランチにも!簡単!チキン南蛮作り方6写真
  7. 7

    ⑤に甘酢ダレをかけて

    • お弁当、ランチにも!簡単!チキン南蛮作り方7写真
  8. 8

    タルタルソースをかけたら出来上がり*
    お好みでパセリをふりかけて*

    • お弁当、ランチにも!簡単!チキン南蛮作り方8写真

コツ・ポイント

天ぷら粉の種類によって揚がり具合が変わってきます。卵と水の量を調整してください。

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Saomesi
Saomesi @cook_40258926
2014/06/15 21:06に公開
働くシングルマザー✨簡単で栄養満点なレシピを公開していけたらいいなぁと思います。
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このレシピのキーワード

チキン南蛮 鶏肉 片栗粉 卵 テンプラ粉 玉ねぎ 鶏胸肉

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