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十六穀ごはんのあぶりしめさば丼♪
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十六穀ごはんのあぶりしめさば丼♪-レシピのメイン写真

十六穀ごはんのあぶりしめさば丼♪

jjcream
jjcream @cafe_chocola

十六穀ごはんに合わせると、食べごたえUPでおいしいです。あぶりしめさばと合う合う美味しさです☆
このレシピの生い立ち
子供のリクエストで作りました。

十六穀ごはんに合わせると、食べごたえUPでおいしいです。あぶりしめさばと合う合う美味しさです☆
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十六穀ごはんのあぶりしめさば丼♪

jjcream
jjcream @cafe_chocola

十六穀ごはんに合わせると、食べごたえUPでおいしいです。あぶりしめさばと合う合う美味しさです☆
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十六穀ごはんに合わせると、食べごたえUPでおいしいです。あぶりしめさばと合う合う美味しさです☆
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材料

2人分
  • 十六穀ごはん 2杯
  • しめさば 1枚
  • レタス 1枚
  • ミニトマト 2個
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作り方

  1. 1

    レタスは千切りにします。
    しめさばは、軽く両面をあぶり、半分に切ります。

  2. 2

    お皿にごはんを盛り、レタスとサバを乗せます。
    ミニトマトを飾ります。

コツ・ポイント

たっぷり食べたい方は、しめさば1枚ドカーンと乗せちゃってください。
大人の場合、レタスよりも大根がいいかもですね。

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jjcream
jjcream @cafe_chocola
2012/09/07 07:28に公開
食べること大好き。甘いもの大好き。チープなものを変身させておいしい変わり食いを日々研究中。
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このレシピのキーワード

丼 ご飯 レタス ミニトマト

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