サラダそーめん

まんがんG
まんがんG @cook_40270775

夏にぴったり★
このレシピの生い立ち
いつものそうめん飽き、きゅうりとなすが大好きなので作ってみたら我が家の定番そうめんになりました★

サラダそーめん

夏にぴったり★
このレシピの生い立ち
いつものそうめん飽き、きゅうりとなすが大好きなので作ってみたら我が家の定番そうめんになりました★

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材料

  1. きゅうり 1本
  2. トマト 2個
  3. なす 2本
  4. シーチキン缶 1つ
  5. ごま 適量
  6. 麺つゆ 適量

作り方

  1. 1

    野菜を食べやすいお好みの大きさに切る

  2. 2

    なすを油でいためる

  3. 3

    きゅうり、トマト、シーチキン、炒めた茄子をボウルにいれ、麺つゆ、ごま油を入れまぜる

  4. 4

    冷蔵庫で冷やして、そうめんの上にかける。
    お好みで麺つゆをさらにかける。
    できあがり★

コツ・ポイント

野菜ならなんでもいいと思います☆
レタスやオクラもその日の気分でいれちゃいます♫

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