ししゃもの南蛮漬け

LimeLunch
LimeLunch @cook_40055497

食べやすいししゃもと野菜をたっぷり使った南蛮漬けです。お酢が効いて食欲も増します♪ 話題入り&カテゴリ掲載♡
このレシピの生い立ち
友達に教えてもらったレシピをアレンジしてみました。

ししゃもの南蛮漬け

食べやすいししゃもと野菜をたっぷり使った南蛮漬けです。お酢が効いて食欲も増します♪ 話題入り&カテゴリ掲載♡
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友達に教えてもらったレシピをアレンジしてみました。

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材料

3人分
  1. ししゃも 9尾
  2. 玉ねぎ 1/2個
  3. 人参 30g
  4. きゅうり 1本
  5. 片栗粉 適量
  6. ☆お酢 100cc
  7. ☆砂糖 大さじ2
  8. ☆しょうゆ 小さじ2
  9. 大さじ1
  10. 揚げ油 適量

作り方

  1. 1

    玉ねぎは薄切りにして水にさらし、水を切る。人参を千切りにしたものと玉ねぎを、大きめの保存容器に入れる。

  2. 2

    鍋に☆を全て入れて弱火にかける。砂糖がとける程度に温め、沸騰し始める前に火を止める。

  3. 3

    2を熱いまま1にかけ入れ、なじませる。

  4. 4

    ししゃもに片栗粉をまぶして油で揚げる。油を切って3に漬け込み、冷蔵庫で1〜2時間やすませる。

  5. 5

    お皿にきゅうりの千切りを敷き、その上に4を盛りつける。(あれば小ネギを少々散らす)

  6. 6

    2015.2.16 話題入りありがとうございます!お魚料理 カテゴリ掲載して戴きました♫

コツ・ポイント

今回はきゅうりを添えましたが、レタス・トマト・湯通ししたもやし等もおすすめです。お酢はすし酢でもOKです。その場合は砂糖を大さじ1にしてください。

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子どもたちに、自然の匂いや味で季節の移り変わりを感じて欲しいと思い、食事は旬の食材を使った手作りを心掛けています。自己流ですが、日々楽しくお料理しています(^^)
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