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代謝を良くする生姜とアサリのスープ
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代謝を良くする生姜とアサリのスープ-レシピのメイン写真

代謝を良くする生姜とアサリのスープ

ajisaisuki
ajisaisuki @cook_40081456

季節の変わり目や体力が落ちそうな時に飲むと元気になれる代謝アップスープです。生姜が入っているから体が温まります。
このレシピの生い立ち
冷蔵庫に先日潮干狩りで取ってきたアサリが沢山残っているので、色々なレシピで食べようと思ったのと、味噌が切れてしまったので(*^^*)

季節の変わり目や体力が落ちそうな時に飲むと元気になれる代謝アップスープです。生姜が入っているから体が温まります。
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冷蔵庫に先日潮干狩りで取ってきたアサリが沢山残っているので、色々なレシピで食べようと思ったのと、味噌が切れてしまったので(*^^*)

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代謝を良くする生姜とアサリのスープ

ajisaisuki
ajisaisuki @cook_40081456

季節の変わり目や体力が落ちそうな時に飲むと元気になれる代謝アップスープです。生姜が入っているから体が温まります。
このレシピの生い立ち
冷蔵庫に先日潮干狩りで取ってきたアサリが沢山残っているので、色々なレシピで食べようと思ったのと、味噌が切れてしまったので(*^^*)

季節の変わり目や体力が落ちそうな時に飲むと元気になれる代謝アップスープです。生姜が入っているから体が温まります。
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冷蔵庫に先日潮干狩りで取ってきたアサリが沢山残っているので、色々なレシピで食べようと思ったのと、味噌が切れてしまったので(*^^*)

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材料

5人分
  1. アサリ 250g
  2. キャベツ 1/4個
  3. シメジ 1袋
  4. 生姜 1かけ
  5. コンソメキューブ 3個
  6. 粗挽きコショウ 少々
  7. 水 600g
  8. 日本酒 大さじ3
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作り方

  1. 1

    アサリは砂抜きしておき、キャベツはザク切り、シメジは石づきを取りバラしておきます。
    生姜はすりおろします。

  2. 2

    具と水を鍋に入れて強火で沸騰させて、アクを取ります。中火にしたら、コンソメキューブ、酒、生姜を入れます。

  3. 3

    キャベツがしんなりしたら、粗挽きコショウを入れて、味見してください。塩気が足らなかったら、お好みで塩を入れて下さい。

コツ・ポイント

残り物の野菜はどんどん入れて下さい。玉ねぎを入れるとちょっと甘くなるので、子どもが好きそうな優しい味になりますよ(^-^)/

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ajisaisuki
ajisaisuki @cook_40081456
2014/06/16 12:15に公開
毎日忙しいので手抜きでおいしい料理を心がけています。
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