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♧茹でずに簡単♪ 水菜のお浸し風♧
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♧茹でずに簡単♪ 水菜のお浸し風♧-レシピのメイン写真

♧茹でずに簡単♪ 水菜のお浸し風♧

♧モカのお世話係♧
♧モカのお世話係♧ @cook_40270621

あと1品どぉしよぉかな〜って時に(*^^*)

水菜ゎいつも低価格だし、安定の味でメンズももりもり食べてくれますょ♪♪
このレシピの生い立ち
昔に地元小学校の給食で食べた味〜(*^^*)

ウチのメンズゎシーチキン入りがお気に入りですが、あたしゎ断然生わかめ‼
お好みでアレンジして下さいね♪♪

あと1品どぉしよぉかな〜って時に(*^^*)

水菜ゎいつも低価格だし、安定の味でメンズももりもり食べてくれますょ♪♪
このレシピの生い立ち
昔に地元小学校の給食で食べた味〜(*^^*)

ウチのメンズゎシーチキン入りがお気に入りですが、あたしゎ断然生わかめ‼
お好みでアレンジして下さいね♪♪

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♧茹でずに簡単♪ 水菜のお浸し風♧

♧モカのお世話係♧
♧モカのお世話係♧ @cook_40270621

あと1品どぉしよぉかな〜って時に(*^^*)

水菜ゎいつも低価格だし、安定の味でメンズももりもり食べてくれますょ♪♪
このレシピの生い立ち
昔に地元小学校の給食で食べた味〜(*^^*)

ウチのメンズゎシーチキン入りがお気に入りですが、あたしゎ断然生わかめ‼
お好みでアレンジして下さいね♪♪

あと1品どぉしよぉかな〜って時に(*^^*)

水菜ゎいつも低価格だし、安定の味でメンズももりもり食べてくれますょ♪♪
このレシピの生い立ち
昔に地元小学校の給食で食べた味〜(*^^*)

ウチのメンズゎシーチキン入りがお気に入りですが、あたしゎ断然生わかめ‼
お好みでアレンジして下さいね♪♪

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材料

男子1人 婦女1人
  1. 水菜 1袋(大体2~3束)
  2. なめたけ 1/2瓶
  3. めんつゆ ウチのゎ3倍 大3
  4. 味の素 3~4振り
  5. ちくわ、キュウリ、わかめ、シーチキン等 適当に♪
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作り方

  1. 1

    水菜を水洗いしたあと、5センチ程(キリが良いので)にザク切りします

    写真のまな板シートのメモリゎ見ないフリww

    • ♧茹でずに簡単♪ 水菜のお浸し風♧作り方1写真
  2. 2

    今回ゎちくわとキュウリを投入♪

    なめたけと味の素、めんつゆを加えて混ぜ混ぜ…
    厚めの袋に入れて混ぜても楽です♪

    • ♧茹でずに簡単♪ 水菜のお浸し風♧作り方2写真
  3. 3

    オウチに白ダシあるよ‼って方ゎ、めんつゆ1サジ減らして白ダシ1サジ足すと、気分的にも本格的に…(*^^*)

  4. 4

    ラップをして、冷蔵庫へ(*^^*)

    味見しながら混ぜ、好みの状態で液を捨てると浸かりすぎずパリパリ♪
    お酒にも合う♡

    • ♧茹でずに簡単♪ 水菜のお浸し風♧作り方4写真

コツ・ポイント

下茹でとかめんどくさぃのでしませんww

浸すと味がしみて濃くなるので、味見で少し薄めかな〜?
っくらぃで大丈夫です♪

後からめんつゆで調整可能なので(*^_^*)

1晩浸しておくと、味がしみて豆腐の薬味にも♪

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♧モカのお世話係♧
♧モカのお世話係♧ @cook_40270621
2014/06/19 08:34に公開
12歳年下の彼の胃袋と自分の胃袋とのジェネレーションギャップを埋めるべく、基本ゎヘルシーだけれどガッツリ食べれる節約メニューで頑張ってます(๑╹∀╹๑)つくレポ本当に嬉しいです♡
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