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即席大量消費★サニーレタスとトマトサラダ
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即席大量消費★サニーレタスとトマトサラダ-レシピのメイン写真

即席大量消費★サニーレタスとトマトサラダ

河童堂☆かっぱちん
河童堂☆かっぱちん @cook_40166121

サニーレタス大量消費!さっぱりサラダ★付け合わせにも♪
このレシピの生い立ち
サニーレタスの大量消費に!カレーなどの夏の濃い料理に合わせてさっぱり食べたかったので♪

サニーレタス大量消費!さっぱりサラダ★付け合わせにも♪
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サニーレタスの大量消費に!カレーなどの夏の濃い料理に合わせてさっぱり食べたかったので♪

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即席大量消費★サニーレタスとトマトサラダ

河童堂☆かっぱちん
河童堂☆かっぱちん @cook_40166121

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サニーレタスの大量消費に!カレーなどの夏の濃い料理に合わせてさっぱり食べたかったので♪

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材料

2人分
  • サニーレタス(レタスでも可) 1/2束
  • トマト 1個
  • 塩レモン 少々
  • ごま油 大さじ1
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作り方

  1. 1

    サニーレタスを一口大にちぎる。

    トマトも小さ目の一口大に。

  2. 2

    小鍋にお湯を沸かし、サニーレタスを30秒、サッと茹でる。

    すぐザルにあげる。

    • 即席大量消費★サニーレタスとトマトサラダ作り方2写真
  3. 3

    サニーレタスとトマト、塩レモンとごま油を合える。

    塩加減は味を見てください。

    • 即席大量消費★サニーレタスとトマトサラダ作り方3写真

コツ・ポイント

すぐザルにあげること

出る水分によって塩加減してくださいね

トマトと相性よくてたくさん食べられます♪

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河童堂☆かっぱちん
河童堂☆かっぱちん @cook_40166121
2014/06/18 04:48に公開
できるだけ、無添加で素材の味を引き出し、シンプルに料理を作ることを、心がけています☆肌も弱く、2014.11に3人目を出産赤ちゃんを育てながらも食べ盛りの高1、中2の息子も育て中。カラダにいいものを、食べたいですね^ ^電子レンジも極力、圧力鍋などで代用しています
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このレシピのキーワード

サラダ トマト レタス サニーレタス

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