スタミナ豚ひき肉とキャベツのスパゲッティ
TAKAchanマン @cook_40143583
夏バテそうな時、パスタでガッツリ栄養をつけて食べたい時のメニュー
このレシピの生い立ち
ひき肉を使ったトマトソースはよく作るけど、夏に向けてスタミナも考えてひき肉を使い、他にパスタ料理を作れないかと考えていたら ひらめきました。
スタミナ豚ひき肉とキャベツのスパゲッティ
夏バテそうな時、パスタでガッツリ栄養をつけて食べたい時のメニュー
このレシピの生い立ち
ひき肉を使ったトマトソースはよく作るけど、夏に向けてスタミナも考えてひき肉を使い、他にパスタ料理を作れないかと考えていたら ひらめきました。
作り方
- 1
パスタ麺が茹であがるまで、他の材料を切って炒めておく作業に入ります。
- 2
キャベツは1cm幅くらいに切る。
マッシュルームとにんにくは薄く切る。 - 3
フライパンにオリーブ油を大さじ1を入れ温まってきたところに、にんにくが焦げ目つくぐらいまで炒める。
- 4
続いて、豚ひき肉をしっかり炒めてからマッシュルームを投入し炒める。
- 5
パスタ麺があと2分ほどで茹で上がる時にキャベツを投入。パスタと一緒に茹でる。
- 6
茹で上がったら茹で汁を切り、食材を炒めているフライパンイに茹でたパスタとキャベツを投入。
- 7
塩・黒こしょうで味付けする。
- 8
出来上がった物をお皿に盛り残ったオリーブ油大1をかけて、細切りチーズをかければ、完成です。
コツ・ポイント
・キャベツを茹でたら他の材料とすばやく絡める
・辛めが好きな方は黒こしょうを多めにいれると絶品に
・粉チーズでもいけそうだけど、あえて細切りチーズにして絡めたら余熱で溶けてコクも増しガッツリ食べ応えある物に仕上がります
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