鶏ハムとナスのサッパリ炒め ちえこビューティ @cook_40160854 お酢がきいてて、さっぱり、ネギとショウガの風味があいますこのレシピの生い立ちダイエット中で暑い日に思いつきました。 もっと読む お酢がきいてて、さっぱり、ネギとショウガの風味があいますこのレシピの生い立ちダイエット中で暑い日に思いつきました。 もっと読む 鶏ハムとナスのサッパリ炒め ちえこビューティ @cook_40160854 お酢がきいてて、さっぱり、ネギとショウガの風味があいますこのレシピの生い立ちダイエット中で暑い日に思いつきました。 もっと読む お酢がきいてて、さっぱり、ネギとショウガの風味があいますこのレシピの生い立ちダイエット中で暑い日に思いつきました。 もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 4人分 鳥の胸肉 300g ナス 3本 ★万能ネギ 適量 ★ショウガ 1かけ ★ごま油 大さじ2 ★酢 大さじ3 ★醤油 大さじ5 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 鶏は塩コショウし、丸めた状態でラップをして2時間置きますその後沸騰した状態で20分煮てそのまま火を止めて放置します 2 ナスの皮をむき、蒸し焼き状態にします 3 ★をすべて混ぜ合わせ、1と2をお皿に盛り付けたら完成です コツ・ポイント ナスの皮はあっても大丈夫、面倒な時はそのままで〜 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19907631 コピーしました！ ちえこビューティ @cook_40160854 2014/06/15 10:14に公開 フォロー中 フォローバック フォロー インドカレーに目覚めたきっかけはLAへホームステイに行ったときのステイ先がインド人の家庭だったこと。当初毎日カレーという生活に戸惑うが、次第にカレーにはまり英語習得よりもカレーに目覚め帰国。以降カレー教室に通い、インドカレーを研究する日々を過ごす最近は旦那さんが赴任している「メキシコ料理」にも感化され研究開始坂本千映子https://www.facebook.com/chieko.BT もっと読む このレシピのキーワード 鶏ハム 炒めもの なす 鶏肉 こねぎ しょうが 鶏胸肉 似たレシピ その他のレシピ スープたっぷり2日分のポトフ 電子レンジで簡単🫛枝豆の塩茹で 炊飯器で簡単スペイン風オムレツ 全粒粉レーズンパン アスパラベーコンのワンパン クリームパスタ 簡単☆油揚げのチーズのっけ焼き レンジでヘルシー♪胸肉の大葉梅肉ロール♪ 簡単！焼かないシュガートースト HM簡単もちもち♡やみつきミニドーナツ ＢＰなしでもふわふわホットケーキ Man's twice baked potatoes Broccoli Salad Taco Bake Caramel Apple Martini Coleslaw 旬☆インゲン豆と鶏肉とこんにゃくの煮物 *お弁当*魚ニソとほうれん草のオイマヨ 韓国風豆腐 高野豆腐のロールキャベツシチュー https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19907631
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