おからdeナゲット すぎたま。 @cook_40099239 おから使用でサクっとヘルシーなチキンナゲットです☆このレシピの生い立ちおからを使った節約レシピを探していてみつけました！ もっと読む おから使用でサクっとヘルシーなチキンナゲットです☆このレシピの生い立ちおからを使った節約レシピを探していてみつけました！ もっと読む おからdeナゲット すぎたま。 @cook_40099239 おから使用でサクっとヘルシーなチキンナゲットです☆このレシピの生い立ちおからを使った節約レシピを探していてみつけました！ もっと読む おから使用でサクっとヘルシーなチキンナゲットです☆このレシピの生い立ちおからを使った節約レシピを探していてみつけました！ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 12〜14個分 おから 100g 鶏挽き肉 120〜150g 卵 1個 塩コショウ 少々 鶏がらスープの素 小さじ1 マヨネーズ 小さじ1 片栗粉 大さじ2 しょうが（チューブ） 1cmほど アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 鶏がらスープの素を少量のお湯で溶かしておく 2 材料をすべて混ぜ合わせて、食べやすい大きさ（小判型や丸型）に形を整える 3 フライパンに1cmほど油をしいて、強めの中火で揚げ焼きにしていく 4 こんがりキツネ色になったら完成☆ コツ・ポイント 今回は油をケチったためナゲットの側面が焼けにくく苦戦しました！なので、油はナゲットが浸る程度（1cmくらい？）ひいて揚げ焼きにするのをオススメします！ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19907662 コピーしました！ すぎたま。 @cook_40099239 2016/05/12 12:34に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード ナゲット おから 片栗粉 卵 とりひき肉 しょうが 似たレシピ その他のレシピ もやしナムル♪簡単 （照り焼き）漬け焼き魚 【保育園おやつ】かりんとうまんじゅう 【保育園給食】パインサラダ レンジで簡単！新玉葱の塩昆布蒸し 【楽めし】玉ねぎと胡瓜のおつまみサラダ ほうれん草とツナのサラダ 高野豆腐でカリ♪ポリ♪ヘルシーおやつ♡ レンジで簡単☆絹さやと人参のきんぴら。 フライパンひとつで♪豚こまぎれの簡単酢豚 Crock pot lasagna Japanese Style Ketchup Chicken Rice Banana egg oat pancake Jalapeño Cornbread Muffins Chicken & Ravioli Alfredo 海老まるまる餃子 スイカ＋レモンで夏のデザート ベーコンと夏野菜のココットカマン 緑茶のタルト https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19907662
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