紅茶鶏フライドオニオンおんサラダ

ぷみぃー @cook_40131207
さっぱり紅茶鶏にフライ野菜とくるみをのせて。結構かみごたえあり。よくかんでそれぞれの味を感じよう。
このレシピの生い立ち
紅茶を使って豚より鶏でレシピをかんがえてみたかった。ささみとは違ったさっぱり感とかみごたえが発見できました。
紅茶鶏フライドオニオンおんサラダ
さっぱり紅茶鶏にフライ野菜とくるみをのせて。結構かみごたえあり。よくかんでそれぞれの味を感じよう。
このレシピの生い立ち
紅茶を使って豚より鶏でレシピをかんがえてみたかった。ささみとは違ったさっぱり感とかみごたえが発見できました。
作り方
- 1
鍋に水600CC火にかける。生姜ひとかけ薄切りをいれる。
- 2
沸騰してきたら紅茶ティーバッグをいれる。(今回はプリンスオブウェールズ使用)
紅茶色づいてきたら鶏むね肉をいれふたする - 3
玉葱を輪切りにして油であげる。160度で数分。しんなりしたらあげる。あぶらきり。
- 4
小松菜を3~4センチ幅にきりオリーブ油で炒める。火がとおってきたら半分にきったミニトマトをくわえる。塩少々。
- 5
トマトも少し火がとおってきたらさとうと醤油をくわえる。
- 6
生くるみを手で粗くつぶしつつくわえる。
- 7
煮えた紅茶鶏は火をとめてそのままさます。トッピングができたらとり出しそぎ切りにする。
- 8
お皿にまず紅茶鶏をしく。その上にフライドオニオンをのせる。
- 9
その次に小松菜とトマトとくるみ炒めをトッピング。
コツ・ポイント
さっぱりお肉にたいしてこってり野菜をからめて食べよう。野菜はいろいろアレンジできるのでは。
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