CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
お弁当にも◎豆苗とカニカマのさっぱり和え
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
お弁当にも◎豆苗とカニカマのさっぱり和え-レシピのメイン写真

お弁当にも◎豆苗とカニカマのさっぱり和え

つむつむレシピ
つむつむレシピ @cook_40270229

もう1品!というときにワンボウルで5分で完成◎
ごま油と柚子胡椒がフワッと香る豆苗のさっぱり和えです。
このレシピの生い立ち
豆苗とカニカマが冷蔵庫にあったので、何か作れないかなと思って家にある調味料で適当に作ったら美味しかったので(^^)

もう1品!というときにワンボウルで5分で完成◎
ごま油と柚子胡椒がフワッと香る豆苗のさっぱり和えです。
このレシピの生い立ち
豆苗とカニカマが冷蔵庫にあったので、何か作れないかなと思って家にある調味料で適当に作ったら美味しかったので(^^)

もっと読む

お弁当にも◎豆苗とカニカマのさっぱり和え

つむつむレシピ
つむつむレシピ @cook_40270229

もう1品!というときにワンボウルで5分で完成◎
ごま油と柚子胡椒がフワッと香る豆苗のさっぱり和えです。
このレシピの生い立ち
豆苗とカニカマが冷蔵庫にあったので、何か作れないかなと思って家にある調味料で適当に作ったら美味しかったので(^^)

もう1品!というときにワンボウルで5分で完成◎
ごま油と柚子胡椒がフワッと香る豆苗のさっぱり和えです。
このレシピの生い立ち
豆苗とカニカマが冷蔵庫にあったので、何か作れないかなと思って家にある調味料で適当に作ったら美味しかったので(^^)

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

3〜4人分
  • 豆苗 一袋
  • カニカマ 1パック
  • ◎ポン酢 大さじ1〜2
  • ◎ごま油 小さじ1
  • ◎柚子胡椒 小さじ1
  • ◎白ごま 適量
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    豆苗は食べやすい大きさに切り、耐熱皿に軽くラップをして600wで1分チンして粗熱を取る。
    豆苗はもちろん再利用(^^)

    • お弁当にも◎豆苗とカニカマのさっぱり和え作り方1写真
  2. 2

    カニカマをほぐす。
    スティックタイプのものは半分の長さに切ってからほぐす。
    面倒ならそのままほぐすだけでも大丈夫です◎

    • お弁当にも◎豆苗とカニカマのさっぱり和え作り方2写真
  3. 3

    ◎の材料を入れてよく混ぜ合わせて冷蔵庫で冷やせば出来上がり。
    冷やさずに食べても大丈夫です。

    • お弁当にも◎豆苗とカニカマのさっぱり和え作り方3写真
  4. 4

    ごま油と柚子胡椒が香るので、和食にも中華にも合います。
    しっかり味がお好みなら調味料の量を調整してください(^^)

    • お弁当にも◎豆苗とカニカマのさっぱり和え作り方4写真
  5. 5

    汁気を切ればお弁当の彩りや隙間埋めにピッタリ◎
    冷蔵庫で保存して、2〜3日ほどで食べ切ってください。

    • お弁当にも◎豆苗とカニカマのさっぱり和え作り方5写真
  6. 6

    2019年2月6日に話題入りしました。
    作っていただいた皆様ありがとうございます(^^)

    • お弁当にも◎豆苗とカニカマのさっぱり和え作り方6写真

コツ・ポイント

豆苗をチンした耐熱皿に材料を入れて混ぜ合わせるだけ。
洗い物が面倒なのでわたしはそのまま保存できるようにタッパを使っています(^^)
チンしすぎると豆苗がしなしなになるので様子を見ながらチンして下さい。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

つむつむレシピ
つむつむレシピ @cook_40270229
2017/11/18 23:44に公開
ご訪問ありがとうございます。ズボラな性格なので、料理はできるだけ簡単に!できるだけ手抜きで!できるだけ家にあるもので◎
もっと読む

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 牛乳、卵要らず!カリふわハンバーグ
  2. おでん出汁から作った最高のトマトリゾット
  3. レリッシュとツナマヨのトーストサンド
  4. サラダチャーハン
  5. 倍増カレー●チキンブロッコリーカレー
  1. バレンタインに♥とろける生チョコクッキー
  2. 簡単#時短♡長ネギと卵のスープ♡
  3. 簡単なめらか♪ ほうれん草の白和え
  4. 1歳のバースデーケーキ☆
  5. 黄金比★かぼちゃの煮付け(甘め)
  6. Edible Cookie Dough
  7. Lasagna
  8. Tori's Crockpot Enchilada Soup
  9. Asian Dumplings, boiled
  10. Pumpkin Pie
  1. *甘酒にんじんペーストで*マフィン*
  2. 〆は麻婆麺!丸美屋麻婆豆腐の素鍋
  3. 手抜き!サラドレでカツオのたたき
  4. 富山のなつかしい味☆大根菜のよごし
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19912748
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close