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牡蠣の炊き込みビビンバ〈韓国料理〉
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牡蠣の炊き込みビビンバ〈韓国料理〉-レシピのメイン写真

牡蠣の炊き込みビビンバ〈韓国料理〉

松山絵美
松山絵美 @cook_40146926

韓国の牡蠣料理専門店で食べた思い出の味です。牡蠣の旨味を吸ったご飯がたまらない美味しさ☆元気になれるパワーご飯です!!
このレシピの生い立ち
〈薬膳効果〉◯牡蠣...ストレス対策に
慢性疲労に
◯卵...体液や血液を補い、虚弱体質の改善に
◯豆もやし...二日酔いや浮腫みに
◯ネギ...寒気や風邪、下痢などに

韓国の牡蠣料理専門店で食べた思い出の味です。牡蠣の旨味を吸ったご飯がたまらない美味しさ☆元気になれるパワーご飯です!!
このレシピの生い立ち
〈薬膳効果〉◯牡蠣...ストレス対策に
慢性疲労に
◯卵...体液や血液を補い、虚弱体質の改善に
◯豆もやし...二日酔いや浮腫みに
◯ネギ...寒気や風邪、下痢などに

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牡蠣の炊き込みビビンバ〈韓国料理〉

松山絵美
松山絵美 @cook_40146926

韓国の牡蠣料理専門店で食べた思い出の味です。牡蠣の旨味を吸ったご飯がたまらない美味しさ☆元気になれるパワーご飯です!!
このレシピの生い立ち
〈薬膳効果〉◯牡蠣...ストレス対策に
慢性疲労に
◯卵...体液や血液を補い、虚弱体質の改善に
◯豆もやし...二日酔いや浮腫みに
◯ネギ...寒気や風邪、下痢などに

韓国の牡蠣料理専門店で食べた思い出の味です。牡蠣の旨味を吸ったご飯がたまらない美味しさ☆元気になれるパワーご飯です!!
このレシピの生い立ち
〈薬膳効果〉◯牡蠣...ストレス対策に
慢性疲労に
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◯豆もやし...二日酔いや浮腫みに
◯ネギ...寒気や風邪、下痢などに

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材料

3人分
  1. 米 2合
  2. 酒 大さじ1
  3. 牡蠣 250g
  4. 薄焼き卵
  5. 卵 2個
  6. 豆もやしのナムル
  7. 豆もやし 100g
  8. ごま油 大さじ1
  9. ダシダか鶏ガラスープの素 小さじ1
  10. ヤンニョムカンジャン
  11. 醤油 大さじ3
  12. ごま油 大さじ1
  13. にんにくすりおろし 小さじ1
  14. ネギのみじん切り 大さじ2
  15. すりごま 少々
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作り方

  1. 1

    お米は洗ってお酒を入れて、2合分の水を入れて炊きます(五穀米を入れるとグー♪)

  2. 2

    卵は薄焼き卵に、豆もやしは茹でて、ごま油、ダシダか鶏ガラスープの素を和えてナムルにしておきます。

  3. 3

    1が炊き上がったらすぐにキレイに洗った牡蠣を入れて蒸らします。

  4. 4

    牡蠣が蒸されたらご飯をよそり、牡蠣、薄焼き卵、豆もやし、海苔、青ネギのみじん切りを乗せます。

  5. 5

    ヤンニョムカンジャンの材料を混ぜ、添えたら出来上がりです。お好みでかけて混ぜて召し上がって下さい。

  6. 6

    混ぜて~♪

    • 牡蠣の炊き込みビビンバ〈韓国料理〉作り方6写真

コツ・ポイント

牡蠣は火を通し過ぎないように、余熱で蒸らします。
平昌オリンピックを観ながら是非〜!

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松山絵美
松山絵美 @cook_40146926
2017/11/19 00:34に公開
*食べて心も身体も元気に美しく*http://s.recipe-blog.jp/profile/emimatsuyama9歳から4歳の4児ママ☆フードオーガナイザー薬膳漢方マイスター唎酒師ワインソムリエチーズコーディネーター日本酒品質鑑定士ワイン品質鑑定士フード&ビバレッジナビゲーター
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19913657
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