わらで手作り納豆
パン・ケーキ教室ポム @cook_40097213
手作りの納豆は一味違う!作って食べるのが楽しいのでお子さんと一緒に作ってみるといいかも!
このレシピの生い立ち
2017年11月20日作成
味噌用の大豆を煮ている時に運よく藁が手に入ったので、前々から興味があった納豆を作ってみました。
わらで手作り納豆
手作りの納豆は一味違う!作って食べるのが楽しいのでお子さんと一緒に作ってみるといいかも!
このレシピの生い立ち
2017年11月20日作成
味噌用の大豆を煮ている時に運よく藁が手に入ったので、前々から興味があった納豆を作ってみました。
作り方
- 1
乾燥大豆を一晩水に浸けてふやかし、3時間ぐらい柔らかくなるまで煮るか蒸した物を使う。
- 2
わらが手に入ったら適量を容器に敷く。適当でOK。
- 3
茹で上がった大豆を適当に入れる。アツアツOK。入れる量も適当で大丈夫です。
- 4
こんな感じ。
- 5
フタをする。
- 6
炊飯器の内釜にまあまあいっぱいの湯を入れ、保温スイッチを入れる。
- 7
初めて作る時は温度計を入れるとよいかも。
- 8
内釜の上に容器をのせるが、安定感が悪ければ網をのせるか、菜箸などを渡してから、大豆の入った容器をのせる。
- 9
上から布をかぶせるか、保温シートなど掛けるとよい。大豆の温度を40℃をキープで24時間発酵させる。
- 10
温度調節は難しいので30℃位でも大丈夫です。1日半ぐらい発酵させて様子を見てね。
- 11
今日は薄めの容器2個で作ったので、たまに上下の容器を入れ替えながら発酵させました。
- 12
市販の納豆のように大豆の周りに白い菌が付いていれば完成。また作る時はこの納豆を素にして、煮た大豆に混ぜ同様に発酵させる。
コツ・ポイント
40℃で24時間キープできる機械があれば使ってください。炊飯器ならどの家庭にもあるのでいいかな~と思いました。こたつに入れたり、ホットカーペットや電気アンカなどでもいいかもしれませんね。
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