電子レンジで、鶏キムチもやし！
あらレシピ @cook_40261169
出張先に、フライパンとか調理セット全部置いてきたので、電子レンジクッキング初トライです。鶏肉ともやし安かったので。
このレシピの生い立ち
出張先にフライパンとか全部置いてきたので電子レンジで。
鶏むね肉(１枚130円)、もやし(一袋10円)で、安価で簡単に作ってみた件
電子レンジで、鶏キムチもやし！
出張先に、フライパンとか調理セット全部置いてきたので、電子レンジクッキング初トライです。鶏肉ともやし安かったので。
このレシピの生い立ち
出張先にフライパンとか全部置いてきたので電子レンジで。
鶏むね肉(１枚130円)、もやし(一袋10円)で、安価で簡単に作ってみた件
アプリでひらく作り方
- 1
鶏むね肉を３～４等分し、使う分以外は、一個づつラップして冷凍庫に。
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- 2
鶏むね肉を切ります。熱が入りやすいように薄めに。
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- 3
お皿にもやしを敷いて軽く塩コショウ～のキムチと鶏肉をのせます。
鶏肉の上に軽く塩コショウを。 -
- 4
③にラップをかけ、電子レンジ(強600w)で２分あたためます。
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- 5
④を取り出し、一度混ぜ合わせ、ごま油を軽くかけ、更に１分電子レンジ(強)で加熱します。
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- 6
電子レンジから取り出したら、出来上がり！
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- 7
焼そば麺を電子レンジ(強)で１分チンします。
チンって鳴ったら、火傷しない様に袋の上からほぐします。 -
- 8
⑦を食べた皿に乗せ、塩コショウとしょう油を少々入れ、軽く混ぜて更に30秒チンして〆の出来上がり！
-
コツ・ポイント
電子レンジのワット数で、時間の調整を。
ラップの淵はあけてください。
辛さはお好みで⑤でラー油、仕上げで唐辛子入れてもいいかも。
〆は、お米でもうどんでもOK!?
つくれぽ
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