腎臓に優しい♡ピーマンと春雨のサラダ 料理家あゆみん @cook_40246729 腎臓に優しいレシピ♡このレシピの生い立ち腎機能が低下している為、腎臓に優しい料理を開発中！ もっと読む 腎臓に優しいレシピ♡このレシピの生い立ち腎機能が低下している為、腎臓に優しい料理を開発中！ もっと読む 腎臓に優しい♡ピーマンと春雨のサラダ 料理家あゆみん @cook_40246729 腎臓に優しいレシピ♡このレシピの生い立ち腎機能が低下している為、腎臓に優しい料理を開発中！ もっと読む 腎臓に優しいレシピ♡このレシピの生い立ち腎機能が低下している為、腎臓に優しい料理を開発中！ もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 春雨 40g ピーマン 2個 マヨネーズ 大さじ1.5 粒マスタード 小さじ1/2 砂糖 小さじ1/2 塩 ひとつまみ アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ピーマンは細切りにし茹で水を切っておく。春雨も茹で水で締めしっかり水を切る。 2 ボールに全ての材料を加えて混ぜたらできあがり！ コツ・ポイント 元々カリウムは低めなピーマンですが、茹でる事でさらにカリウムを落としました。 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19916318 コピーしました！ 料理家あゆみん @cook_40246729 2019/08/06 03:35に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 低糖質レシピ★ &食材1つだけレシピ★を紹介しています♪・1ヶ月食費3万以下/4人家族・「がんばらないレシピ 」著者・料理コミュニティ【WeCook】管理人 もっと読む このレシピのキーワード サラダ 春雨 ピーマン 似たレシピ その他のレシピ アボカドチキン玄米サラダボウル 簡単＊コクマヨ♪豚こま焦がしわさび醤油炒め ごぼうとちくわとこんにゃくの甘辛炒め M!LK ミルク キャラ弁 概念 北海道の郷土料理＊かすべの煮付け ダイエットにも！「オートミール米化」 簡単‼️絶品‼️『豆腐ステーキ』‼️ 苦くない、ご飯のお供にゴーヤの佃煮 簡単おつまみ❤️アスパラのバター焼き おいしい煮込みハンバーグ Cheesesteak Potato Skillet Instant pot street tacos Keto English muffin Pork binagoongan Easy Pico de Gallo チーズケーキ☆糖質制限☆ダイエットにも☆ パプリカのマリネに『わさビーズ』 ＊簡単！冷製トマトミルクスープ＊ 前菜や付け合わせに☆かぼちゃのムース https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19916318
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