万願寺とうがらし ごま油炒め アリエル◡̈ @cook_40054223 簡単で丸ごといただくので栄養をそのまま取れますこのレシピの生い立ち友人から教えてもらったレシピです(^^) もっと読む 簡単で丸ごといただくので栄養をそのまま取れますこのレシピの生い立ち友人から教えてもらったレシピです(^^) もっと読む 万願寺とうがらし ごま油炒め アリエル◡̈ @cook_40054223 簡単で丸ごといただくので栄養をそのまま取れますこのレシピの生い立ち友人から教えてもらったレシピです(^^) もっと読む 簡単で丸ごといただくので栄養をそのまま取れますこのレシピの生い立ち友人から教えてもらったレシピです(^^) もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 万願寺とうがらし 6〜7本 ごま油 適量 塩コショウ 各少々 醤油 小さじ1/2〜 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 洗ってヘタをむしり取って、半分に切ります 2 熱したフライパンにごま油をひいて、軽く炒めます。歯応えがあった方が美味しいので、ほぼ生?くらい軽く炒めます。 3 塩コショウして、醤油をさっと一回し。全体を混ぜたら出来上がり！ コツ・ポイント 万願寺とうがらしは、しんなりしない方が美味しいのでシャキシャキが残るように炒めます。塩コショウと醤油は好みで調整してください。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19916820 コピーしました！ アリエル◡̈ @cook_40054223 2019/08/06 13:31に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード 炒めもの 万願寺とうがらし 似たレシピ その他のレシピ 節約_タラコパスタソースの炊き込みご飯 うまいじゃがいもとパクチーサラダ フルーツゴロゴロ♡ココナッツミルクゼリー 胡瓜と茹で卵のゴマ酢マヨ和え~♪ ハムとチーズのお惣菜パン ダイエットにも！「オートミール米化」 簡単‼️絶品‼️『豆腐ステーキ』‼️ 苦くない、ご飯のお供にゴーヤの佃煮 簡単おつまみ❤️アスパラのバター焼き おいしい煮込みハンバーグ Cheesesteak Potato Skillet Instant pot street tacos Keto English muffin Pork binagoongan Easy Pico de Gallo 100%押し麦のうるち麦の大麦おにぎり 簡単ラタトゥイユ 【苦瓜(ゴーヤ)冷やし中華】 ★自宅で美味しい＊長崎風カステラ＊♪ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19916820
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