たらこは皮から子を出しておく。パスタは茹でておく。

パスタを茹でている横で、フライパンにゆで汁を入れ、弱火にかける。そこに、①のたらことすりおろしにんにくを入れる。

フライパンに生クリーム（牛乳）とスープの素を入れ、軽く煮たたせる。

たらこソースとパスタが全体的に絡まったら、できあがり。
トッピングに大葉や一味をかけるのもアリ。