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ささみマヨ
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ささみマヨ

keidinner
keidinner @cook_40262336

糖質オフのささみ簡単レシピです
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エビが安くなかったので、ささみでエビマヨです

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エビが安くなかったので、ささみでエビマヨです

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材料

1人分
  • ささみ 200g
  • 酒 大さじ1
  • 胡椒 適宜
  • 小麦粉 適宜
  • 片栗粉 適宜
  • 卵 1個
  • マヨネーズ 大さじ4
  • ケチャップ 大さじ2
  • レモン汁 1/2
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作り方

  1. 1

    一口サイズのささみに酒、胡椒をして、小麦粉、片栗粉、卵を混ぜたものにつけ、フライパンで焼き揚げ、マヨソースを絡めて完成。

コツ・ポイント

マヨソースをふわっと絡めたら美味しいです

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keidinner
keidinner @cook_40262336
2019/08/10 13:05に公開
簡単にできる糖質想いの一人暮らし簡単節約レシピ。でもがっつり食べたい。塩と砂糖はキッチンには無いので使わないです。みりん、酒、ケチャップ、めんつゆで砂糖代わりの甘味付け。
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このレシピのキーワード

片栗粉 ささみ 卵 酒 小麦粉 ケチャップ

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