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超簡単 レタスときゅうりのピリ辛ナムル
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超簡単 レタスときゅうりのピリ辛ナムル-レシピのメイン写真

超簡単 レタスときゅうりのピリ辛ナムル

碧色。
碧色。 @cook_40271481

暑い夏にピッタリ!ずっと食べていられる美味しさです
このレシピの生い立ち
暑い夏にサッパリバクバク食べられるものが欲しかったので

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超簡単 レタスときゅうりのピリ辛ナムル

碧色。
碧色。 @cook_40271481

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材料

4人分
  • レタス 大きめ2枚(小さい場合は3~4枚)
  • きゅうり 1本
  • もやし ひとつかみ
  • 塩 2つまみ
  • ★コチュジャン 小さじ1/2
  • ★醤油 小さじ1
  • ★ごま油 小さじ1
  • ★鶏がらスープの素 小さじ1/2
  • ★一味唐辛子 適量
  • ★にんにくすりおろし(チューブでも可) 適量
  • 白ごま 適量
  • ラー油 適量
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作り方

  1. 1

    レタスは千切り、きゅうり皮を剥いて細切りに。
    もやしは耐熱のタッパー等に入れ、600wで2分加熱。

  2. 2

    もやしの粗熱がとれたら、レタス、きゅうりと混ぜて塩をふりかけて5分程置く。
    5分経ったら絞って水気を切る。

  3. 3

    ★を全て入れ、和えるようにして混ぜる。

  4. 4

    30分ほど冷蔵庫に入れ、味を染ませて完成!
    器に盛ったら、お好みで白ごまとラー油をかけると美味しいです!

コツ・ポイント

辛いのが苦手な人は、一味唐辛子無しで良いと思います。逆に得意な人は増やしたり刻んだキムチを入れても美味しいです

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碧色。
碧色。 @cook_40271481
2019/08/10 15:39に公開

このレシピのキーワード

ナムル もやし レタス キュウリ コチュジャン

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