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酸っぱく無い♪きゅうりとわかめのサラダ
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酸っぱく無い♪きゅうりとわかめのサラダ-レシピのメイン写真

酸っぱく無い♪きゅうりとわかめのサラダ

ソフツ
ソフツ @cook_40205277

我が家の庭で採れたきゅうりを美味しく食べたくて、ネットのレシピをアレンジしてうち好みの味にしました。
このレシピの生い立ち
うちの主人が酸っぱいのが苦手な為、ネットに載ってたレシピをアレンジしました。

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うちの主人が酸っぱいのが苦手な為、ネットに載ってたレシピをアレンジしました。

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ソフツ
ソフツ @cook_40205277

我が家の庭で採れたきゅうりを美味しく食べたくて、ネットのレシピをアレンジしてうち好みの味にしました。
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材料

4人分
  • きゅうり 2本
  • 塩蔵わかめ(乾燥わかめ) 1/2袋(5g)
  • 玉ねぎ 1/2玉
  • シーチキン 1缶(70g)
  • A 和風顆粒だし 小さじ1
  • A 酢 小さじ2
  • B 麺つゆ(3倍濃縮) 大さじ4
  • B ラー油 小さじ1/2
  • B ごま油 小さじ1/2
  • B おろし生姜(チューブ) 2〜3㎝
  • B すりごま 大さじ1
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作り方

  1. 1

    塩蔵わかめは流水の下揉み洗いし、たっぷりの水に2〜3分浸けて塩分を抜く。
    乾燥わかめを使う場合は、水に浸けて戻しておく。

    • 酸っぱく無い♪きゅうりとわかめのサラダ作り方1写真
  2. 2

    シーチキンは油分を2/3ほど捨て、玉ねぎは千切りにする。

  3. 3

    ②をフライパンに入れて火にかけて炒める。
    シーチキンの油分で炒めるので炒め油は不要。
    ※シーチキンが跳ねるので注意。

    • 酸っぱく無い♪きゅうりとわかめのサラダ作り方3写真
  4. 4

    ③にAの調味料を加え少し炒めたら、火からおろして冷ましておく。

  5. 5

    ①の水を絞り、食べやすい大きさに切る。

    • 酸っぱく無い♪きゅうりとわかめのサラダ作り方5写真
  6. 6

    きゅうりは斜めに薄くスライスする。
    ※スライサーを使うと簡単。

    • 酸っぱく無い♪きゅうりとわかめのサラダ作り方6写真
  7. 7

    ボールに④、⑤、⑥とBの調味料を入れて混ぜ合わせる。

  8. 8

    2〜3日日持ちするので、タッパーに入れ冷蔵庫で冷やしてください。

  9. 9

    食べる量だけ器に盛って出来上がり。

    • 酸っぱく無い♪きゅうりとわかめのサラダ作り方9写真
  10. 10

    きゅうりを増やす場合は、醤油を足しながら味の調整をしてください。

コツ・ポイント

シーチキン、玉ねぎ、酢を炒めて加熱することで、シーチキン→臭みが減る、玉ねぎ→甘みが増す、酢→酸味が減ります。
酸っぱいのがお好みの方は酢を⑦の工程でBの調味料と一緒に混ぜてください。
辛いのが苦手な方はラー油を除いてください。

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ソフツ
ソフツ @cook_40205277
2019/08/03 11:49に公開
たま〜に投稿します(^-^;) 2020年5月6日私のレシピをクリップされたのが1000回を超えました! 作っていただいた皆様ありがとうございます♡ 参考になったらつくれぽを頂けると励みになりますm(_ _)m 美味しく作れた料理の備忘録です_φ(・_・
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19918613
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