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和風ミートソーススパゲッティ
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和風ミートソーススパゲッティ-レシピのメイン写真

和風ミートソーススパゲッティ

喰坊主
喰坊主 @cook_40120349

お箸で食べたい!!和風パスタ
このレシピの生い立ち
ミートソースを和風にアレンジしました。
トマトの旨みは味噌で代用・あっさり仕上げるためミンチは鶏ミンチを使用

和風ジャージャー麺でもあるのかな?

お箸で食べたい!!和風パスタ
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ミートソースを和風にアレンジしました。
トマトの旨みは味噌で代用・あっさり仕上げるためミンチは鶏ミンチを使用

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和風ミートソーススパゲッティ

喰坊主
喰坊主 @cook_40120349

お箸で食べたい!!和風パスタ
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ミートソースを和風にアレンジしました。
トマトの旨みは味噌で代用・あっさり仕上げるためミンチは鶏ミンチを使用

和風ジャージャー麺でもあるのかな?

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材料

  1. スパゲティ1.7mm 80g
  2. 鶏ミンチ 50g
  3. 玉ねぎ 25g
  4. 塩 少々
  5. しょうが(すりおろし) 3g
  6. にんにく(みじん切り) 3g
  7. サラダ油 15cc
  8. 合わせ味噌 15g
  9. とんかつソース 10g
  10. だし汁 30cc
  11. 水溶き片栗粉 適量
  12. 青のり 少々
  13. 卵黄 1個
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作り方

  1. 1

    たまねぎ・にんにくはみじん切り
    生姜はすりおろし
    にしておく。

    • 和風ミートソーススパゲッティ作り方1写真
  2. 2

    フライパンにサラダ油、にんにく・しょうがを入れてから弱火にかける。
    ※はじけにくくなる

    • 和風ミートソーススパゲッティ作り方2写真
  3. 3

    油に香りが移れば、たまねぎを加え、塩を振り透き通るまで炒める。

    • 和風ミートソーススパゲッティ作り方3写真
  4. 4

    鶏ミンチを加え、全体に火が通るまで炒める。

  5. 5

    合わせ味噌・とんかつソースをだし汁で溶き、フライパンに加え、少し煮詰め、水溶き片栗で少し固めにとじる。

    • 和風ミートソーススパゲッティ作り方5写真
  6. 6

    スパゲッティを茹でる。
    水に対して1%の塩(分量外)を加えて茹でる。

    • 和風ミートソーススパゲッティ作り方6写真
  7. 7

    お皿に茹で上がったスパゲッティを盛り付けソースをかける。くぼみを作り、卵黄を載せ、青のりを散らして
    完成~~

    • 和風ミートソーススパゲッティ作り方7写真

コツ・ポイント

とんかつソースは甘みも旨み、塩味、辛味、も整った万能調味料なので活用することで、作業を簡略化

食べる際に卵黄と絡めるので、片栗粉でとじる際に少し固め・濃い味にしておくのがおススメ!!

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喰坊主
喰坊主 @cook_40120349
2014/04/06 11:23に公開
どうもようこそ~~いつかは独立を目指す☆雇われ管理栄養士★なんちゃって調理師☆見習い営業マン日々、修行と称して食べ歩き・飲み歩きに勤しんでいます。そのためBMIもあがりぱなし(笑)ダイエットメニューも考えねば・・・
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