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ポパイのオリーブほうれん草
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ポパイのオリーブほうれん草-レシピのメイン写真

ポパイのオリーブほうれん草

kyon_113
kyon_113 @cook_40165307

おひたしを洋風にアレンジ。栄養バランス満点な一品が、あっという間にできちゃいます。オリーブとほうれん草で相性バツグン!
このレシピの生い立ち
和風以外にもあっさりなアレンジはないかとキッチンにいつもある材料で作ってみました。

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ポパイのオリーブほうれん草

kyon_113
kyon_113 @cook_40165307

おひたしを洋風にアレンジ。栄養バランス満点な一品が、あっという間にできちゃいます。オリーブとほうれん草で相性バツグン!
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材料

2人分
  • ほうれん草 4束
  • ぶなしめじ 30g
  • ココナッツチップ 少々
  • オリーブオイル 大さじ1
  • ウェイパー 小さじ1/2
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作り方

  1. 1

    洗ったほうれん草を、5センチくらいの長さに切る。

  2. 2

    シリコンスチーマーにほうれん草とぶなしめじを入れ、オリーブオイルをまわしかけ、スチーマーの蓋をし、電子レンジで2分チン!

  3. 3

    電子レンジから取り出したら、ウェイパーを和える。

  4. 4

    お皿に盛り、ココナッツチップをちらす。

コツ・ポイント

ウェイパー以外にも、コンソメや、鶏ガラスープの素などでも美味しくできます。
ベーコンなども合わせると良さそうですね。

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kyon_113
kyon_113 @cook_40165307
2016/03/02 14:28に公開
むつかしいことはしません(o^^o)超〜カンタンに、そして、自分流にアレンジ、がモットーの、お気軽キッチンです(❁´◡`❁)
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