2つの材料☆亜麻仁油のドレッシング♬

Name: 2つの材料☆亜麻仁油のドレッシング♬
Yield: 作りやすい量（2人分程度）
Cuisine: 日本語
Ingredients: 亜麻仁油 大さじ1/2; 麺つゆ（3倍濃縮） 大さじ1/2

体に嬉しいオメガ３脂肪酸を美味しく食べよう♡生の葉野菜や大根、シーフードなど幅広く合いますよ♬
このレシピの生い立ち
亜麻仁油を食べようと思い、ふと麺つゆに混ぜてみたら、とても美味しく…♡
ドレッシングを買わずに、直ぐできて栄養もあって^^オススメです。是非お試しくださいね！

2つの材料☆亜麻仁油のドレッシング♬

サチsachi♪ @cook_40053868

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材料

作りやすい量（2人分程度）

亜麻仁油大さじ1/2
麺つゆ（3倍濃縮）大さじ1/2

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作り方

1
材料を混ぜて、好きなお野菜に混ぜたら出来上がり♡

コツ・ポイント

混ぜるだけデス*\(^o^)/*
色んな食材との食べ合わせ、楽しんでみてくださいね♬

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つくれぽ

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サチsachi♪ @cook_40053868

2016/03/01 11:33に公開

サチsachi♪のkitchenへようこそ♡健康は幸せの土台✨気分よく能力発揮&人生の可能性に挑めるよう、家族の健幸を食から応援中‍‼️お陰様で娘医者知らず&旦那さん体質大幅改善‍✨「#健幸を育む食」「#日本の伝統食材を現代風にアレンジ」で好評なものを感謝を込めてレシピに✨日々の幸せが、誰かの幸せに花を添えられますように。応援ありがとうございます♬#幸せレシピ研究家#上級食育指導士

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