♩時短・節約♩シンプル＆ヘルシーな親子丼
ハッピーな料理番 @cook_40099715
新玉ねぎが美味しい！簡単我が家の親子丼は、少なめの食材で節約も出来、あっ！と言う間に出来上る！時短レシピお試しください。
このレシピの生い立ち
我が家のシンプルに作る親子丼です。超節約で家計にやさしいレシピです。
♩時短・節約♩シンプル＆ヘルシーな親子丼
新玉ねぎが美味しい！簡単我が家の親子丼は、少なめの食材で節約も出来、あっ！と言う間に出来上る！時短レシピお試しください。
このレシピの生い立ち
我が家のシンプルに作る親子丼です。超節約で家計にやさしいレシピです。
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- 1
玉ねぎ、青ネギ、鶏肉は角切り風細かめに切っておく。アップ写真を参考にして下準備。
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- 2
●ボールに◎の調味料等入れ良く混ぜる。
- 3
蓋つきの丼もの鍋に【2】のタレをお玉に1杯強を入れ、鶏肉玉ねぎ青ネギをいれ、中火にして蓋をする。
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- 4
2分程すると、お肉にも火が通ったような感じ、また野菜もアップ写真のようになります。
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- 5
卵1個を良く溶き、【4】の鍋肌の方から円を描きながら中心まで流し入れる(イメージ)。蓋をして1分加熱で出来上り！
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- 6
丼にご飯1人前を盛り、【5】をターナーなどで壊さないように滑り下ろす。●アップ写真の盛付は1人前です。
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コツ・ポイント
具材の青いものとして、ネギ、みつ葉、水菜などある物を利用して下さい。●10分かからない簡単な料理ですので時間のない時にはおすすめです。
つくれぽ
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