アプリでひらく作り方
- 1
今回のお砂糖はコレ！
濃厚な甘さと特有の風味があるお砂糖です☆ -
- 2
じゃがいもは皮を剥いて１㎝角に切り、茹でておく。
- 3
玉ねぎはみじん切りにして、にんにく、生姜と共に、サラダ油を敷いたフライパンで狐色になるまでじっくり炒める。
- 4
カレー粉、スパイスをしっかり炒め、香りが立てば挽肉を加えて肉にしっかり火が通るまで炒める。
- 5
トマト缶、水、ブイヨンキューブを加えて10分程度煮込む。
- 6
塩、こしょう、三温糖、スパイスで味を整え、じゃがいも、グリンピースを加えて5分煮る。
- 7
器に盛り付けて、ナンを添える。
コツ・ポイント
調理時間：20min
カロリー：239kcal カロリー表示は1人分又は１食分。
つくれぽ
クルルマークのお砂糖でおなじみのウェルネオシュガー㈱中部工場です！(旧：伊藤忠製糖㈱)お砂糖は「さ・し・す・せ・そ」の「さ」。素材を選び、心を込めて作ったお料理はいつまでも記憶に残ります。大切な人のために…美味しいお料理を紹介していきたいキッチンです♪♥♥♥https://www.wellneo-sugar.co.jp/♥♥♥ウェルネオシュガー㈱中部工場はさとうきびとてんさいを原料とし、愛知県碧南市でお砂糖を作っています。
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